Benefícios do exercício físico para mulheres grávidas
A prática de exercícios é recomentada para qualquer pessoa e, em especial, para as futuras mamães, pois trazem benefícios tanto para a mulher como para o bebê. As atividades físicas reduzem o risco de complicações na hora do parto, geram maior controle de ganho de peso e atuam positivamente no estado psicológico, diminuindo as chances […]
