Praticar atividade física ajuda a reduzir o estresse
Entenda como o exercício físico pode auxiliar no combate e controle desse mal O estresse é uma realidade cada vez mais constante em nossas vidas. A pressão no ambiente de trabalho, estudar cada vez mais para conseguir um emprego, o trânsito caótico, a violência, a globalização e a rapidez com que temos que nos adaptar […]
