Rir é um dos melhores exercícios para a sua saúde
De nada vale praticar esporte e atividades físicas se não for para ser prazeroso. Especialistas garantem que é melhor fazer tudo isso de bom humor e com muita risada. O riso pode até não ser considerado o “melhor exercício”, mas, com certeza, é o melhor aquecimento aeróbio. Sendo assim, a caminhada ou qualquer outra atividade […]
