Qual a melhor atividade física para se praticar no inverno?
Quando o frio chega a vontade de fazer exercícios vai embora. Nesta época é muito comum que os quilinhos extras apareçam, pois a disposição dificilmente vence a briga com o termômetro no momento em que as temperaturas caem. E o que você nem desconfia é que o inverno é o melhor período para treinar, ganhar […]
