Canais de meditação e yoga que fazem sucesso no YouTube
A ansiedade gerada pelo isolamento social tem feito com que muitas pessoas tomem gosto por gestos de autocuidado, como a meditação e yoga. Tais praticas, cada vez com mais adeptos, podem auxiliar o controle dos pensamentos e, desta forma, diminuir os sentimentos de angústia decorrentes do momento que estamos vivendo. Veja alguns canais que estão […]
